convictConditioningCategory: スクワットtitleEnglish: Assisted One Leg SquatsconvictConditioningStep: Step9repsBeginner: 5x1 ハーフ・ワンレッグ・スクワット ワンレッグ・スクワット repsIntermediate: 10x2repsProgression: 20x2Image: video:
