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三つ葉のツナ和え

調味料

食材

レシピ: 
  1. お湯を沸かす。
  2. 三つ葉はため水の中で汚れを落とし、1〜2㎝幅に切る。切った三つ葉をざるに広げ、お湯を全体にまわしかけて、水につけて冷やし、しっかり水気をしぼる。
  3. ツナ缶と合わせ、醤油と粗びき黒こしょうで味付け。