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半身浴で心身リラックス

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半身浴で汗を流すと心身共にリフレッシュできます。 湯船に塩を一掴み入れると汗をかきやすくなりますし、アロマオイルや入浴剤をお湯に入れるとリラックス効果を高めることができます。

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