convictConditioningCategory: プッシュアップtitleEnglish: Uneven PushupconvictConditioningStep: Step7repsBeginner: 5x1 クローズ・プッシュアップ ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ repsIntermediate: 10x2repsProgression: 20x2Image: video:
