convictConditioningCategory: ハンドスタンド・プッシュアップtitleEnglish: Lever Handstand PushupsconvictConditioningStep: Step9repsBeginner: 3x1 ハーフ・ワンアーム・ハンドスタンド・プッシュアップ ワンアーム・ハンドスタンド・プッシュアップ repsIntermediate: 4x2repsProgression: 6x2Image: video:
