タンパク質、コレステロール、必須アミノ酸、ビタミンA/D/E タンパク質豊富。 筋肉増大作用のあるテストステロンの原料になる。 必須アミノ酸をすべて含み、筋肉の再生・強化に役立つ。 タンパク質の取り方 Random 青魚 Log in to post comments